Fizjoterapia uroginekologiczna

31.10.2016

Choć powszechnie uważa się, że ciąża to nie choroba, a poród to w zasadzie dla kobietyczynnośćfizjologiczna,nie można nie zauważyć, że niosą one jednak ze sobą często znaczne obciążenie dla organizmu i mogą wiązać się z pojawianiem się różnego rodzaju dolegliwości. Część z nich ustępuje samoistnie wraz z wycofaniem się zmian ciążowych w organizmie kobiety, ale niektóre mogą utrzymywać się trwale i wymagać konkretnych działań terapeutycznych w przyszłości.

 

 

      Podczas ciąży często występują:

  • -bóle kręgosłupa
  • -bóle spojenia łonowego
  • -drętwienia i bolesność dłoni
  • -rozejście mięśni prostych brzucha

 

 

 

 

W wyniku porodu nierzadko może dojść do:

  • -wysiłkowego nietrzymania moczu
  • -obniżenia narządu rodnego (macicy, ścian pochwy)
  • -urazów tkanek miękkich w obrębie pochwy i krocza
  • -urazów w obrębie głębokich struktur dna miednicy,
  • -nietrzymania kału i gazów
  • -rozciągnięcia pochwy
  • -bólu podczas stosunku
  • -obniżenia satysfakcji z życia seksualnego

 

Właściwa opieka okołoporodowa – rozpoczęta przed porodem i kontynuowana po porodzie - pozwala nie tylko łagodzić czy wręcz niwelowaćewentualne problemy, ale także daje możliwość zapobiegania wielu z nich. W Dębski Clinic kobiety ciężarne mają możliwość skorzystania z konsultacji fizjoterapeuty uroginekologicznego, który pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji na każdym etapie ciąży, a także po porodzie. Ze wsparcia tego specjalisty mogą skorzystać również osoby, które dopiero planują swoją przygodę z macierzyństwem i chcą się dobrze się do niej przygotować.

Fizjoterapeuta czuwa między innymi nad:

  • -wzmocnieniem struktur mięśniowych
  • -stabilizacją postawy
  • -wzmocnieniem aparatu porodowego
  • -właściwymi technikami dającymi skuteczną kontrolę narządów odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego,
  • -prawidłową adaptacją układu kostno-mięśniowegodo zmian zachodzących podczas ciąży

Szczególnie ważną kwestią jest właściwa opieka w okresie połogu ( do 6 tygodni po porodzie), gdy tkanki krocza znajdują się w fazie gojenia, a cały organizm kobiety podlega głębokim zmianom i procesom regeneracji. Wiele pań w tym czasie próbuje na własną rękę wykonywać ćwiczenia pomagające im dojść do formy sprzed ciąży, czasemaktywność fizyczna jest nadmierna i niewłaściwa,a tkanki mogą być narażone na różnego rodzaju urazy,co może ostatecznie wpłynąć na organizm niekorzystnie. Połóg nie wyklucza aktywności fizycznej, ale powinna ona być wykonywana prawidłowo. Fizjoterapeuta określa indywidualnie dla każdej kobiety bezpieczną formę i zakres ćwiczeń, dzięki którym może ona osiągnąć zamierzone cele, dbając jednocześnie o swój stan zdrowia. Nie bez znaczenia jest rehabilitacja mięśnia dna miednicy, która jeśli jest właściwie prowadzona, pozwala na minimalizację objawów zaburzeń statki mięśni dna miednicy, takich jak nietrzymanie moczu, czy obniżanie ścian pochwy oraz powrót do pełnej i satysfakcjonującej aktywności seksualnej.

 

Jak przebiega wizyta u fizjoterapeuty?

Pierwsza wizyta obejmuje rozmowę z fizjoterapeutą, ocenę ogólnego stan zdrowia pacjentki, udzielenie odpowiedzi na szczegółowe pytania dotyczące występujących dolegliwości oraz oczekiwań pacjentki. Rozmowa często jest poszerzona o wypełnienie specjalnego kwestionariusza oraz o badanie pacjentki, pozwalające na:

 

 

 

 

 

  • -ocenę funkcjonowania mięśni i wykrycie ich ewentualnych nieprawidłowości
  • -rozejście mięśni prostych brzucha
  • -osłabienie aktywności mięśni dna miednicy
  • -ocenę blizn poporodowych (po cesarskim cięciu, nacięciu krocza)
  • -ocenęstatyki dna miednicy (czy nie doszło do obniżenia macicy, pochwy poprzez badanie per vaginam, per rectum)